Sănătate – Cura de polen curăță sângele, reglează metabolismul, înlătură oboseala și menține echilibrul hormonal

Polenul este o pulbere, recoltata de pe staminele florilor, care este umezita cu saliva albinelor şi cu puţin nectar (ce contin enzime speciale). Astfel, se formează un „ghemotoc” ce se prinde de picioruşele lor. Pentru a forma o singură granulă de polen, o albina viziteaza în medie 300 de flori.

Gustul normal al polenului este cel dulce-aromat. Cel mai bun este cel foarte proaspăt, poliflor. Cel cu granulele foarte tari şi aproape fără miros este vechi şi nu mai are decât 10-20% din proprietăţi.

Loading...

Polenul se pastreaza la frigider, într-un borcan de sticlă închis ermetic, pentru a nu trage umezeală şi a nu permite oxidarea şi degradarea principiilor sale active.

Compozitia polenului

Polenul contine o cantitate foarte crescuta de vitamine, minerale si aminoacizi, enzime, coenzime si chiar hormoni. Polenul este compus din aproximativ 55% carbohidrati, 35% proteine, 3% vitamine si minerale, 2% acizi grasi si 5% alte substante nutritive.

aminoacizi: (metionina. valina, jizina, cistina, glutamina etc.) care accelerează funcţionarea ficatului şi implicit dezintoxicarea organismului

acizi nesaturaţi: linol, acid linoleic, acid arahidonic, care joacă un rol important în prevenirea arterosclerozei

vitamina A: de 20 de ori mai multă vitamina A decât in morcov

complexul vitaminic B: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, sunt esenţiale in mentinerea sanatatii sistemului nervos, a pielii, parului, ochilor, ficatului si a cavitatii bucale, precum si pentru pastrarea unui bun tonus muscular in tractul gastrointestinal. Vitaminele B dau de asemenea energia necesara metabolismului carbohidraţilor, grasimilor si proteinelor

vitamina C: antioxidant, protejeaza corpul prin distrugerea radicalilor liberi din fluidele organismului

vitamina D: joaca un rol important in dezvoltarea oaselor, mentinerea integritatii osoase si functionarea sistemului imunitar

vitamina E: reduce parţial afecţiunile provocate de bioxidul de carbon şi de bioxidul de sulf.

vitamina F: faciliteaza transportul si eficienta utilizare a grasimilor in organism

vitamina K: este necesara in organism pentru coagularea sangelui, in functionarea aparatului renal si in cresterea si repararea oaselor

vitamina P: asigura prevenirea hemoragiilor la nivelul creierului, inimii sau retinei; are rol esenţial în absorbţia

vitaminei C; facilitează vindecarea rănilor; întăreşte capilarele sanguine

lecitină: rolul sau major este acela de a regla trecerea substantelor folositoare si a deseurilor in si
din interiorul structurii celulare. Din acest motiv, lecitina este folosita pentru a preveni acumularea grasimilor si a colesterolului „rau” la nivelul arterelor si a sistemului venos

macroelemente: magneziu, calciu, potasiu, sodiu, clor, sulf, fosfor

microelemente: fier, crom, bor, cupru, mangan, iod, nichel, seleniu, zinc, titan

Granule de polen poliflor

Acțiuni

Este un stimulent general al organismului, reda calmul si optimismul, inlatura nervozitatea, iritabilitatea si slabiciunea fizica.

vitaminizant, tonic si energizant, inlatura starea de oboseala

are efecte benefice in surmenajul fizic si intelectual, in depresii nervoase

ajuta in tulburari circulatorii: flebite, varice, fragilitate a vaselor capilare, ateroscleroza

este un calmant de exceptie, inlatura insomnia

este antianemic, imbunatateste compozitia sangelui

combate anorexia, mareste pofta de mancare, regleaza functiile gastro-intestinale, vindeca constipatia

are efecte benefice in afectiuni ale ficatului si ale plamanilor

este vermifug, antiseptic

este antigutos si antireumatismal

regleaza ciclul menstrual

inlatura sterilitatea

amelioreaza starea de sanatate a celor care sufera de cancer uterin, de san ori de prostata

Cura cu polen

Polenul se consuma ca atare, înainte de masă, pe stomacul gol. Se va mesteca foarte bine înainte de a fi înghiţit, pentru a fi mai usor de digerat. Persoanele care suporta mai greu polenul pot sa-l macine cu râşniţa electrică de cafea si apoi sa-l combine cu miere (1 parte polen + 2 parti miere) ori cu apa (in cazul persoanelor care au sensibilitate gastrica).

Cantitatile zilnice recomandate de polen sunt

copiii sub trei ani nu vor consuma polen

persoanele cu probleme hepatice şi copiii între 3-8 ani: 1 linguriţă

copiii între 8-15 ani: 1 lingura

adulţii şi adolescenţii: 2 linguri

O cură cu polen trebuie să dureze 30-40 zile, fiind urmată de 2-3 saptamani de pauză, după care se poate relua.

Contraindicatii

Polenul este contraindicat in unele afectiuni metabolice (obezitate, exces de colesterol si lipide in sange, diabet zaharat), in adenom de prostata, hiperfunctii hipofizare, hiperfunctii tiroidiene, suprarenale si testiculare, hiperexcitabilitate sexuala, ateroscleroza cerebrala avansata si manie.

Este deasemenea contraindicat persoanelor alergice la polen.

Loading...