Ca să ai o zi bună, trebuie să fii pozitiv. Află că nu îți ia mai mult de un minut pentru a-ți lumina ziua!
Prin alegerea de a face una din sarcinile pozitive de mai jos, în numai 60 de secunde, poți schimba radical modul în care trăiești viața…
1. Zâmbește
2. Oferă o îmbrățișare
3. Bucură-te
4. Mănâncă un fruct (4-5 pe zi!)
5. Fii recunoscător și scrie pe o hârtie “Mulțumesc”
6. Sună-ți părinții
7. Ascultă o melodie bună
8. Spune o glumă
9. Dansează că și cum nimeni nu te-ar vedea
10. Citește o poezie
11. Întinde-te și cască, chiar dacă nu îți este somn
12. Confecționează un avion de hârtie cu un mesaj pe el și lansează-l în aer
13. Joacă-te cu un câine
14. Îmbrățișează un copac
15. Gândește-te la un plan de a-ți petrece timpul cu persoană iubită
16. Oferă un buchet de flori mamei sau iubitei
17. Compune o lista cu 5 lucruri pozitive pe care vrei să le faci într-o zi
18. Fredonează melodia preferată
19. Ajută pe cineva
20. Oferă un compliment
Sunt doar câteva lucruri pozitive pe care le poți face pentru a fii fericit! Nu uita, iubirea este totul!
